Giúp ức chế sự hấp thụ chất béo và tăng bài tiết, khiến chất béo khó tích tụ trong cơ thể.Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm các món ăn chủ yếu, món chính và món ăn phụ.