Bông cải xanh bọc thịt ấm áp tình thân
Bông cải xanh bọc thịt là món ăn có đủ chất dinh dưỡng. Rau xanh cung cấp cho ta chất sơ, thịt cung cấp đạm. chúng kết hợp với nhau tao nên món ăn tuyệt vời k bị chán vì dầu mỡ mà lại rất ngon miệng!
🛒 Danh sách đi chợ
- Thịt xay nhuyễn - 300g
- Hành khô - 60g
- Trứng - 1 quả
- Bột chiên xù - 3 thìa cà phê
- Sữa - 1 thìa cà phê
- Bông cải xanh - 1/2 cái
- Hạt nhục đậu khấu - 1 ít
👩🍳 Cách làm
Cắt bông cải làm đôi, rửa sạch. Sau đó mới dùng dao nhỏ tách các bông hoa. giữ phần cuống dài một chút. Như vậy, phần bông cải không bị vụn ra.
📷 Hình ảnh minh họa
