Bột đậu hũ, bí xanh
Bé hơn 6 tháng tuổi là có thể ăn 2 bữa bột / ngày, bữa sáng các mẹ nên nấu đặc hơn bữa chiều, vì sau 1 đêm bé cần nhiều năng lượng hơn để đón chào ngày mới, còn bữa tối cần nhẹ nhàng và ít hơn để giảm tải cho cơ quan tiêu hóa giúp bé yêu ngon giấc.
🛒 Danh sách đi chợ
- 4 muỗng súp bột gạo
- 1 muỗng súp bí xanh xay nhuyễn
- 1 muỗng súp đậu hũ non nghiền nhuyễn
- 1 muỗng súp dầu ôliu
- nước ( tùy các bé thích ăn đặc hay loảng thì mẹ chủ động pha chế)
👩🍳 Cách làm
Cho vào nấu với nước. Cho vào khuấy đều, đun sôi, để bớt nóng. Trộn vào, thêm dầu ăn, khuấy đều. Để nguội trước khi cho bé ăn.
📷 Hình ảnh minh họa
