Cách chế biến hồng trà mật ong vị gừng cay ngọt
Hồng trà gừng mật ong là đồ uống có tác dụng tăng cường trao đổi chất của cơ thể. Đồ uống này chế biến rất đơn giản, trước khi tập thể dục buổi sáng bạn có thể mang theo 1 bình, vừa ngon miệng mà lại giàu dinh dưỡng.
🛒 Danh sách đi chợ
- Cho 1 người -
- Hồng trà mật ong pha lạnh 1 túi -
- Nước lạnh 350ml -
- Nước gừng giã nát 1 thìa café -
- Mật ong 1 thìa canh -
👩🍳 Cách làm
Các bước thực hiện:Bước 1:Xay gừng ra nước, cần gọt vỏ gừng trước khi xay tránh bị nóng. Bước 2:Cho túi trà và nước lạnh vào bình đựng, đóng nắp rồi lắc mạnh 30s. Bước 3:Như vậy là hoàn thành trà pha lạnh. Bước 4:Cho 1 thìa canh nước nóng vào mật ong, khuấy đều (nếu thời tiết nóng, có thể trực tiếp sử dụng mà không cần khuấy) rồi trộn đều với nước gừng. Bước 5:Trộn đều hỗn hợp trên với trà pha lạnh là hoàn thành. Chúc các bạn thành công!
📷 Hình ảnh minh họa
