Dứa không chỉ là loại hoa quả thơm ngon, mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trong dứa không có cholesteron, giàu chất xơ, vitamin C, enzyme tiêu hóa và các khoáng chất cần thiết cho sứa khỏe của cả gia đình (ví dụ như canxi, kali, i ốt, …). Chính vì vậy, khi ăn dứa, các bạn sẽ cung cấp dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng, kích thích tiêu hóa, tăng quá trình phát triển của xương. Đặc biệt, dứa còn có tác dụng cực tốt trong việc hỗ trợ các chị em giảm cân nhé. Hôm nay hãy cùng học cách làm sinh tố dứa bạc hà mát lạnh giải nhiệt cho ngày hè theo công thức của Sổ Tay . Với cách dứa này, bạn sẽ có một thức uống mát lạnh, chua dịu thơm ngon. Cùng bắt tay vào làm thôi nào.