Cách nấu chè đậu đen ngon vừa bùi thấm ngọt tự nhiên mát da

Cách nấu chè đậu đen ngon vừa bùi thấm ngọt tự nhiên mát da

  • Muaday.vn
  • 14 Tháng 12 2025
  • 3 phút
 Vậycông dụng của chè đậu đenlà gì vậy nhỉ? mình xin gởi thiệu sơ quachè đậu đen có tác dụng gìmà chị em bàn nhau cách nấu ăn thường ngày nhé: Đậu đen có chứa sinh tố A, B, C, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Hàm lượng acid amin cần thiết trong đậu đen cũng rất cao. Theo y học cổ truyền, đậu đen có tính hơi ôn, vị ngọt, có tác dụng giải độc, bổ thận, bổ huyết, nếu ăn trong thời gian dài da dẻ hồng hào.

🛒 Danh sách đi chợ

  • 450gr đỗ đen
  • 1 ống va ni hay 1 thìa nhỏ vani nước
  • 150gr đường cát trắng
  • 1 thìa nhỏ muối 100gr bột năng
  • 150gr thạch đen
  • Dừa bào sợi

👩‍🍳 Cách làm

Cách nấu chè đậu đen thật ngonlà chủ đề xôn xao mấy nay chị em công sở ở công ty mình bàn luận, hỏi ra mới biếtchè đậu đenrất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho nữ, mình cũng bon chènhọc cách nấu chè đậu đenthử, ai ngờ lần nàynấu chè đậu đentheocách nấu chè đậu ngonmình sưu tầm đúng là ngon hơn trước khi mình nấu chè, hát đầu có vị bùi lại không nát, đặc biệt từng hạt đậu đen thấm ngọt vừa rất tuyệt vời, nước đậu đen ngọt lịm hơi có vị chan chát ngon ơi là ngon.Một bí quyết nữa cũng hay được sử dụng đó là khi nấu, người ta cho vào một chút muối ăn Nacl, hoặc ngâm đậu vào nước muối pha loãng cũng được. Việc ngâm một chút muối vào đỗ đen sẽ có 2 tác dụng: Một là muối sẽ làm đậu mau chín mề và bùi hơn khi ăn. Hai là khi nấu chè ta cho 1 tí muối ăn sẽ tạo ra sự đánh lùa cảm giác làm chè sẽ thanh hơn và đậm đà hơn. Cách nấu chè đậu đen nước cốt dừacủa mình tuy đơn giản nhưng khá ngon và chỉ vài chiêunấu chè đậu ngonlà bạn có thể kinh doanh được rồi đấy!

📷 Hình ảnh minh họa

Cách nấu chè đậu đen ngon vừa bùi thấm ngọt tự nhiên mát da