Canh rong biển đậu hũ giải nhiệt
Mùa hè là thời điểm rất tốt để giảm cân, chính vì vậy những món ăn nhẹ nhàng, ít mỡ, có tác dụng thanh nhiệt luôn là sự lựa chọn hàng đầu của mọi người.
🛒 Danh sách đi chợ
- Rong biển 20g -
- Đậu hũ mềm 180g -
- Nấm hương 23 cái -
- Trứng gà 2 quả -
- Tương Miso của Nhật 2 thìa canh -
- Hành 1 cây -
- -
👩🍳 Cách làm
Bước 1: Đậu hũ cắt thành miếng nhỏBước 2: Rong biển rửa sạch, để ráo nước, sau đó thái sợiBước 3: Hành thái sợi, nấm thái nhỏ, trứng gà đập ra bát.Bước 4: Đun sôi một ít nước, cho tương Miso vào. Khuấy đều để tương tan ra, đun lửa vừa cho sôi nước canh tương MisoBước 5: Cho hành và nấm vào trước, đậy vung đun trong 5 phút Bước 6: Cho tiếp rong biển và đậu hũ, đun trong 3 phút Bước 7: Vặn nhỏ lửa, đổ trứng vào. Khi cho trứng thì phải khuấy đều, như vậy mới làm cho trứng tan ra và bông đều, rất đẹp mắt. Vậy là đã hoàn thành.
📷 Hình ảnh minh họa