Canh súp rau củ

Canh súp rau củ

  • Muaday.vn
  • 14 Tháng 12 2025
  • 3 phút
Với chế độ ăn hằng ngày luôn bổ sung nhiều rau củ, Kha Ly tiết lộ đó chính là bí quyết để sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng. Món canh súp rau củ đơn giản này là “phương pháp” giải nhiệt rất tốt cho cơ thể mà Kha Ly thường dùng khi nóng người.

🛒 Danh sách đi chợ

  • 500g xương sườn heo
  • 200g khoai tây
  • 200g bông cải trắng, bông cải xanh
  • 1 củ su hào
  • 1 củ cà-rốt
  • Hạt nêm

👩‍🍳 Cách làm

Xương chọn phần sườn, rửa sạch, chặt khúc rồi cho vào xoong ninh kĩ lấy nước ngọt.  Khoai tây gọt rửa sạch, cắt miếng vuông.  Cà-rốt gọt vỏ rửa sạch, cắt miếng nhỏ.  Bông cải trắng, bông cải xanh tách nhánh, rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Su hào gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát.  Khi xương đã nhừ thì cho khoai, cà-rốt, su hào vào ninh cùng.  Khi các loại củ đã nhừ thì cho tiếp bông cải trắng, bông cải xanh vào, nêm 2 muỗng súp hạt nêm, để lửa nhỏ, nấu đến khi hơi sánh lại.  Tắt bếp, dùng nóng.  Mẹo vặt: Chọn bông cải xanh không bị vàng và ố màu. Khi nước vừa sôi thì thả bông cải xanh, bông cải trắng vào vì bông cải rất mau nhừ.

📷 Hình ảnh minh họa

Canh súp rau củ