Chả giò nấm chay
Một món chả giò thuần túy làm từ rau củ, nấm và các nguyên liệu chay sẽ giúp chị em giảm cân, giữ gìn vóc dáng và giảm sự mệt mỏi cho bộ máy tiêu hóa.
🛒 Danh sách đi chợ
- 300g nấm bào ngư
- 300g nấm mèo
- 200g nấm mỡ
- 2 củ cà-rốt
- 1 củ cải trắng
- Bánh tráng
- Hạt nêm chay, dầu ăn, tiêu, đường, nước tương
👩🍳 Cách làm
Nấm bào ngư, nấm mỡ, nấm mèo ngâm rửa sạch qua nước muối loãng, để ráo, cắt cây dài. Cà-rốt gọt vỏ, cắt cây nhỏ. Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, cắt cây. Cho dầu vào chảo, dầu nóng, cho cà-rốt, củ cải vào xào sơ với 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 1 muỗng cà-phê nước tương, trộn đều. Bắc chảo dầu khác, cho nấm bào ngư, nấm mỡ, nấm mèo và 1 muỗng cà-phê hạt nêm, tiêu, đường vào xào chín. Trải bánh tráng ra đĩa, múc từng muỗng nhân nấm, cà-rốt, củ cải vào giữa, gấp mép hai bên, cuốn tròn lại. Bắc chảo, cho dầu vào ngập khoảng ½ chảo, thả chả giò vào chiên chín. Dùng kèm bún, nước tương ớt.
📷 Hình ảnh minh họa