Cách nấu cơm cá nục trộn mè cho bé
Hôm nào lười nấu nướng bạn thử nấu món cơm cá hấp nấm dưới đây, không tốn nhiều thời gian mà lại đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Món này cũng không cần chiên xào nhiều dầu mỡ, nên rất tốt cho sức khỏe. Các mẹ áp dụng cho bé nhà mình với món cơm mềm dễ nấu này nhé.
🛒 Danh sách đi chợ
- Cá nục - 15
- Cải ngọt - 10
- Cà rốt - 10
- Cơm - 1
- Mè trắng - 1/2
👩🍳 Cách làm
Thịt cá nục (nếu không có cá nục bạn có thể hay bằng hay bạc má) khoảng 15gram. Cá mua về rửa sạch, hấp chín, gỡ lấy phần thịt.
Cải ngọt xanh, cà rốt luộc mềm, cắt hạt lựu thật nhỏ. Luộc mềm tất cả trong một nồi, lưu ý cho cà rốt vào luộc trước nhé.
Cho cơm ra tô lớn. Cho tất cả các rau củ đã luộc, trộn vào cơm cùng với mè, nêm ít muối, tiếp tục trộn. Mẹ cho bé ăn khi cơm còn nóng nhé.