Công thức làm bánh móng ngựa cốt dừa tuyệt ngon
Quả móng ngựa vừa có thể làm trái cây, vừa có thể làm rau củ, là thực phẩm theo mùa được rất nhiều người yêu thích. Hàm lượng phốt pho trong quả móng ngựa còn cao hơn cả trong rau củ, có thể thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát triển của cơ thể và cần thiết để duy trì chức năng sinh lý; rất có lợi cho sự phát triển của răng và xương, đồng thời có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của ba chất quan trọng là đường, chất béo, protein trong cơ thể; cân bằng độ pH, do đó quả móng ngựa rất phù hợp cho trẻ nhỏ. Quả móng ngựa cũng rất có ích với bệnh hạ huyết áp. Loại quả này còn có công dụng phòng và chữa trị bệnh ung thư.
🛒 Danh sách đi chợ
- Quả móng ngựa 300g -
- Nước cốt dừa 2/3 chén -
- Đường cát 3/4 chén -
- Sữa tươi 1/4 chén -
- Bột móng ngựa 280g -
- Nước lọc 1/2 chén -
- Dầu ăn 1 thìa -
- -
👩🍳 Cách làm
Cách chế biến: Bước 1:Rửa sạch quả móng ngựa, bỏ vỏ, đập dập.Bước 2:Trộn đều bột móng ngựa với nước theo tỉ lệ 1 : 1/2, chia đều thành hai phần bột đặc sánh.Bước 3: Dùng hai chén nước đun tan đường cát, thêm nước cốt dừa và sữa tươi, vặn nhỏ lửa, đổ chậm vào một phần bột đặc, khuấy nhanh tay đến khi bột sệt lại, tắt lửa, đổ móng ngựa vào và khuấy đều; lại đổ tiếp vào phần bột đặc còn lại, khuấy đều, rồi rót vào khuôn bánh đã quét dầu, chưng cách thủy ở nhiệt độ cao trong 40 phút, lấy ra để nguội, chiên lên là có thể ăn được. Chú ý: Sau khi đun nước và đường cát cho nước cốt dừa và sữa tươi vàoxong mới đổ phần hỗn hợp bột móng ngựavào, màu sắc của bánh phải đều nhau. Nếu như cho hỗn hợp bột móng ngựa vào rồi mới cho nước cốt dừa và sữa tươi, sẽ khiến cho bánh sau khi chưng cách thủy chín sẽ xuất hiện hai lớp màu đậm nhạt khác nhau.
📷 Hình ảnh minh họa