Công thức salad xoài kiểu Nhật đơn giản cho người giảm cân

Công thức salad xoài kiểu Nhật đơn giản cho người giảm cân

  • Muaday.vn
  • 14 Tháng 12 2025
  • 3 phút
Salad là món khai vị và món ăn nhẹ thanh mát, tốt cho sức khỏe và giúp giảm giảm cân. Hãy cùng nhau khám phá công thức salad xoài đơn giản kiểu Nhật và làm thử nhé!

🛒 Danh sách đi chợ

  • cải xoăn - 3 cốc
  • chanh vàng - 0.5 quả
  • dầu ô liu nguyên chất - 2 thìa canh
  • xoài chín - 1 quả
  • tiêu - 0.25 thìa cà phê
  • muối - 0.25 thìa cà phê

👩‍🍳 Cách làm

Cho cải xoăn thái vừa ăn vào một cái bát to. Cho thêm dầu ô liu, muối, tiêu, và nước cốt chanh vàng.Dùng tay trộn đều cải xoăn cho mềm trong 1 phút.Thêm xoài thái hạt lựu vào, trộn đều và thưởng thức.

📷 Hình ảnh minh họa

Công thức salad xoài kiểu Nhật đơn giản cho người giảm cân Công thức salad xoài kiểu Nhật đơn giản cho người giảm cân Công thức salad xoài kiểu Nhật đơn giản cho người giảm cân Công thức salad xoài kiểu Nhật đơn giản cho người giảm cân Công thức salad xoài kiểu Nhật đơn giản cho người giảm cân