Củ năng xào tôm thịt

Củ năng xào tôm thịt

  • Muaday.vn
  • 14 Tháng 12 2025
  • 3 phút
Một món ăn giải nhiệt cho mùa hè rất ngon và lạ miệng, củ năng có tác dụng thanh nhiệt ngoài ra còn có nhiều công dụng khác như chữa sởi, thủy đậu, trừ đờm. 

🛒 Danh sách đi chợ

  • Tôm sú: 300g
  • Thịt nạc lưng: 100g
  • Củ năng lột vỏ: 150g
  • Cà rốt: 1/3 củ
  • Bắp non: 4 trái
  • Ớt Đà Lạt xanh, vàng, đỏ: 30g/loại
  • Hành lá, ngò rí, hành tỏi băm
  • Muối, tiêu, đường, dầu ăn
  • Nước tương LISA

👩‍🍳 Cách làm

– Tôm lột vỏ, chừa đuôi, xẻ dọc lưng, ướp 1M  , tiêu, để thấm. – Thịt xắt lát mỏng, ướp với 1/3m , 1 ít tiêu, để thấm. – Củ năng lạng ngang làm 2, cắt vừa ăn. Ớt Đà lạt cắt miếng vừa ăn. Cà rốt tỉa hoa dày 2 li. – Trụng bắp, cà rốt, củ năng trong nước sôi có ít muối, sau đó vớt ra làm nguội bằng nước đá. – Phi thơm hành tỏi, cho thịt vào xào nhanh tay, cho thêm tôm, thêm 2M nước và 1/3m xào đến khi tôm thịt vừa chín thì trút ra dĩa. – Tiếp tục phi thơm hành tỏi, xào củ năng, bắp, cà rốt, ớt Đà Lạt, nêm 1/2m , 2M nước, khi rau củ vừa chín, trộn đều với tôm thịt rồi tắt bếp. Trình bày món ăn ra dĩa, thêm tiêu, ngò rí, khi ăn chấm kèm Nước tương LISA.

📷 Hình ảnh minh họa

Củ năng xào tôm thịt