Đậu đỗ xào nấm thanh đạm cho người ăn chay
Đậu đỗ xào nấm là món ăn đơn giản, dễ chế biến nhưng vẫn mang lại đủ chất xơ và vô cùng hấp dẫn.
🛒 Danh sách đi chợ
- đậu đỏ - 400 gr
- Dầu ăn - 2 thìa
- hành củ - 200 gr
- hành khô - 2 củ
- tỏi - 2 nhánh
- nấm hương tươi - 200 gr
- giấm thơm balsamic - 2 thìa
👩🍳 Cách làm
Nấm hương, đậu đỗ, hành củ rửa sạch. Nấm hương thái lát mỏng. Cho 2 thìa dầu ăn vào chảo, đun nóng sau đó cho nấm vào xào. Nêm muối và hạt tiêu sau đó xào trong 58 phút.Cho hành củ vào chảo, nêm thêm ít muối và hạt tiêu rồi xào cùng nấm trong 5 phút.Tiếp đến cho hành khô thái mỏng, và tỏi băm vào xào thêm 3 phút.Cho giấm thơm vào và đảo đều.Đậu đỗ luộc chần qua nước sôi trong 2 phút thì vớt ra để ráo nước.Cho đậu đỗ vào chảo nấm và đảo đều thêm 2 phút thì tắt bếp.Xúc đậu đỗ và nấm ra đĩa và thưởng thức.
📷 Hình ảnh minh họa