Đậu hũ nhồi hạt sen

Đậu hũ nhồi hạt sen

  • Muaday.vn
  • 14 Tháng 12 2025
  • 3 phút
Đậu hũ nhồi hạt sen – Đây là món ăn thanh đạm nhưng bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và nhiều chất thiết yếu cho cơ thể, rất thích hợp cho người ăn chay.

🛒 Danh sách đi chợ

  • Hạt sen
  • Đậu hũ
  • Nấm đông cô
  • Gia vị
  • Hành boa-rô, ngò rí
  • Cà chua

👩‍🍳 Cách làm

Đậu hũ dùng muỗng lấy phần ruột trắng ra, phần ruột trắng dùng vải mùng vắt cho ráo nước. Nấm đông cô ngâm nở cắt sợi nhuyễn, nước ngâm nấm giữ lại. Hạt sen luộc chín, một nửa đập dập, một nửa giữ nguyên hạt. Cà chua băm nhỏ. Boa-rô cắt mỏng, phi vàng một nửa, Trộn đều hỗn hợp đậu hũ trắng, nấm đông cô, hạt sen đập dập, tiêu, hành boa-rô phi, 1 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng dầu điều, nhồi vào đậu hũ. Áp chảo phần mặt nhồi nhân của đậu hũ để định hình. Phi thơm phần hành boa-rô còn lại, cho cà chua vào xào, nêm 1 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng màu điều, 2 muỗng đường, 1/2 muỗng bột ngọt. Sau đó cho khoảng 1/2 chén nước ngâm nấm. Cho đậu hũ và phần hạt sen nguyên hạt và rim lửa nhỏ cho thấm gia vị. Cho ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên.

📷 Hình ảnh minh họa

Đậu hũ nhồi hạt sen