Đậu phụ chưng trứng thanh mát, ngon miệng

Đậu phụ chưng trứng thanh mát, ngon miệng

  • Muaday.vn
  • 14 Tháng 12 2025
  • 3 phút
Đậu phụ và trứng đều là những thực phẩm rất tốt và bổ dưỡng, giúp thanh nhiệt lại không có quá nhiều dầu mỡ. Món đậu phụ chưng trứng với cách làm mới là một lựa chọn thích hợp cho người muốn giảm cân.

🛒 Danh sách đi chợ

  • Đậu phụ -
  • Trứng 4 quả -
  • Mùi tây 1 ít -
  • Dầu ăn 2 thìa canh -
  • Hành tây 1 củ -
  • Ớt 4 quả -
  • -

👩‍🍳 Cách làm

Bước 1: Đậu phụ xắt thành các miếng có độ dày khoảng 1cmBước 2: Hành tây thái sợi, mùi tây cắt ngắn, ớt bỏ hạt rồi cũng thái sợiBước 3: Xếp đậu phụ lên đĩa, hai bên cạnh đập mỗi bên 2 quả trứngBước 4: Cho đĩa vào nồi hấp cách thủy, đậy vung, đun trong khoảng 10 phútBước 5: Lấy đĩa ra, đổ phần nước thừa trên đĩa đi, rắc ớt và mùi tây lên mặt đậuBước 6: Rưới xì dầu lênBước 7: Cho dầu ăn vào chảo đun thật sôi, rồi rưới dầu đã sôi lên mặt hành là được  

📷 Hình ảnh minh họa

Đậu phụ chưng trứng thanh mát, ngon miệng Đậu phụ chưng trứng thanh mát, ngon miệng Đậu phụ chưng trứng thanh mát, ngon miệng Đậu phụ chưng trứng thanh mát, ngon miệng Đậu phụ chưng trứng thanh mát, ngon miệng Đậu phụ chưng trứng thanh mát, ngon miệng Đậu phụ chưng trứng thanh mát, ngon miệng