Gà tiềm hạt sen
Gà tiềm hạt sen là một món ăn bổ dưỡng thanh đạm rất thích hợp cho người lớn tuổi.
🛒 Danh sách đi chợ
- Đùi gà: 1 cái
- Bọng gà: 1 cái
- Hạt sen tươi: 50g
- Cà rốt: ½ củ
- Củ năng: 6 củ
- Nấm hương: 4 tai
- Muối, tiêu, dầu mè
- Bột năng, ớt sừng
👩🍳 Cách làm
– Đùi gà lóc xương, bỏ da, thịt gà cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 1/2m hạt nêm , 1/4m muối, 1/4m tiêu, 1/2m dầu mè và 1M nước bột năng. Xương gà và nấm hương cho vào nồi với 1 lít nước, nấu cho ra nước ngọt. – Cà rốt cắt miếng vuông. Củ năng gọt vỏ, cắt làm tư. Nấm hương luộc chín, vớt ra, cắt bỏ chân rồi cắt xéo làm tư. Ớt sừng cắt lát. – Nước dùng vớt bỏ hết mỡ, nêm 1M hạt nêm và 1m muối. – Xếp hạt sen, nấm, cà rốt, củ năng và thịt gà vào thố tiềm, múc nước dùng vào, đậy nắp, cho vào nồi hấp trong 2h.
📷 Hình ảnh minh họa