Giải độc với nước giấm táo
Nước giấm táo được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp đỡ tiêu hóa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và làm giảm cân. Nó cũng được cho là giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh vì nó có đặc tính kháng khuẩn và thúc đẩy lưu thông máu
🛒 Danh sách đi chợ
- 1-2 muỗng cà phê giấm táo
- 1 quả táo hoặc 1/4 ly nước ép táo
- 1 muỗng cà-phê gừng tươi
- 1/8 muỗng cà phê bột quế
- 1 muỗng cà phê mật ong
👩🍳 Cách làm
Ép gừng lấy nước cốt. Hòa nước ép táo với nước ép gừng rồi thêm 240ml nước lọc. Tiếp đến thêm giấm táo, mật ong và vột quế. Khuấy đều, thêm đá, dùng lạnh. Bạn có thể cho mật ong nhiều ít tùy khuẩu vị.
📷 Hình ảnh minh họa
