Bạn sợ món ăn nhiều dầu mỡ, bạn muốn ăn ngon mà không lo lắng về việc tăng cân. Hôm nay sotaynauan.com sẽ giới thiệu tới các bạn một món ăn chay dân dã của đồng bào vùng núi phía Bắc. Đó là món măng ngọt luộc chấm tương bần. Những phụ nữ ăn măng thường xuyên trong sáu ngày có chỉ số cholesterol giảm trung bình khoảng 16,1 mg / dl so với những người không ăn chúng, đó là theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nutrition (Mỹ) .  Nếu bạn muốn giảm cholesterol  thì măng tre thật sự là phương pháp giảm cholesterol tự nhiên và tiện lợi. Nào hãy cùng vào bếp và làm món “măng ngọt luộc chấm tương bần” vừa ngon lại vừa tốt cho việc giảm cân nhé!