Giảm cân nhanh với công thức smoothies dâu ít béo
Bạn đang muốn tìm một công thức smoothies để kết hợp với thực đơn ăn kiêng của mình? Hãy xem qua công thức smoothies dâu dưới đây.
🛒 Danh sách đi chợ
- Dâu tây300g -
- Đường15ml -
- Sữa tươi 250ml -
- Đá viên 6 viên -
- Chất làm đặc tự nhiên Xanthan gum 1 túi -
- -
👩🍳 Cách làm
Các bước thực hiện: Bước 1: Cho dâu tây vào máy xay sinh tố Bước 2: Cho thêm đường vào máy xay.Bước 3: Tiếp theo, cho sữa vào.Bước 4: Thêm 6 viên đá vào máy.Bước 5: Cuối cùng cho 1 túi chất làm đặc tự nhiên xanthan gum để làm cốc smoothies được mịn.Bước 6: Xay nhuyễn tất cả.Bước 7:Hoàn thành. Chúc các bạn thành công!
📷 Hình ảnh minh họa
