Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo

Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo

  • Muaday.vn
  • 14 Tháng 12 2025
  • 6 phút
Được coi là một trong những loại “siêu thực phẩm”, bông cải xanh chứa nhiều vitamin – nhất là vitamin C, rất tốt cho sức khỏe của cả nhà, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh như thế này thì càng nên tăng cường vitamin C giúp tăng sức đề kháng của cơ thể. Kết hợp bông cải xanh với bầu dục heo, bạn có  đẹp mắt, ngon miệng và vô cùng đưa cơm; tuyệt vời nhất là bông cải xanh xào thịt heo làm rất nhanh nên sẽ giúp bạn giảm thiểu thời gian đứng bếp đấy!

🛒 Danh sách đi chợ

  • Bông cải xanh - 1 cây
  • Cà rốt - 1 củ
  • Hành tím - 1 củ
  • Hành tây - 1/2 củ (tùy thích)
  • Bầu dục heo (cật heo) - 200 gr

👩‍🍳 Cách làm

  Cà rốt các bạn cạo rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn và tỉa hình tùy thích. Bông cải xanh các bạn cắt thành nhiều miếng nhỏ, rửa sạch, để ráo. Phần cuống xanh xắt miếng như cà rốt. Hành tím bóc vỏ, xắt lát mỏng.  Cật heo rửa sach, lọc kĩ phần trắng bên trong, khứa xéo rồi thái miếng vừa ăn và ướp với 1 thìa cà phê hạt nêm trong khoảng 15 phút cho ngấm gia vị Bạn làm nóng chảo với 1 thìa canh dầu ăn, cho hành khô vào phi thơm. Bạn trút cật heo vào xào tới khi chín thì lấy ra đĩa, để riêng.  Trong chảo đã xào cật heo, bạn tiếp tục làm nóng dầu ăn và cho cà rốt vào đảo sơ. Thêm phần cuống của bông cải xanh vào xào cùng Sau khoảng 1 - 2 phút bạn cho nốt phần bông cải xanh và hành tây (nếu có) vào xào, rồi nêm 2 thìa cà phê hạt nêm. Khi bông cải xanh đã chín bạn múc ra đĩa. Cật heo bạn cho vào đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Rắc chút hạt tiêu cho thơm rồi lấy ra đĩa, dùng nóng.

📷 Hình ảnh minh họa

Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo Giòn ngọt ngon cơm với bông cải xanh xào cật heo