Khoai lang hầm đậu đen ngọt thơm khó cưỡng

Khoai lang hầm đậu đen ngọt thơm khó cưỡng

  • Muaday.vn
  • 14 Tháng 12 2025
  • 5 phút
Vị ngọt thơm của khoai lang, vị bùi của đậu đen quyện với vị cay nồng nàn của ớt sẽ khiến bạn không thểchối từ món ăn tuyệt vời này.

🛒 Danh sách đi chợ

  • Khoai lang ruột vàng 900 gr, gọt vỏ, cắt thành khối vuông vừa ăn -
  • Hạt tiêu 1/2 thìa cà phê -
  • Muối 1/2 thìa cà phê -
  • Dầu ô liu 2 thìa cà phê -
  • Hành một củ thái hạt lựu -
  • Tỏi 4 tép, băm nhỏ -
  • Ớt chuông đỏ 1 quả, thái hạt lựu -
  • Ớt xanh 1 quả thái sợi dài -
  • Bột tiêu đỏ 2 muỗng canh -
  • Bột rau thì là 1muỗng canh -
  • Bột rau kinh giới 1/4 thìa cà phê -
  • Cà chua 1 hộp thái hạt lựu -
  • Nước 1 cốc -
  • Bột ngô 1 muỗng canh -
  • Muối 1 thìa cà phê -
  • Đường trắng 1 thìa cà phê -
  • Bột ca cao không đường 1 thìa cà phê -
  • Đậu đen 1 hộp, rửa sạch để ráo nước -
  • Kem chua 1/2 cốc -
  • Rau mùi 1/4 cốc để trang trí -
  • -

👩‍🍳 Cách làm

Bước 1: Làm nóng lò nướng ở 400 độ F (200 độ C), đặt vào lò một khay nướng hoặc một tâm giấy da.  Bước 2: Cho khoai lang, tiêu đỏ đã chuẩn bị cùng 1/2 thìa cà phê muối, 1 muống canh dầu ô liu vào một cái bát lớn, đảo nhiều lần cho khoai lang ngấm đều gia vị. Tiếp theo cho khoai lang vào khay nướng đã chuẩn bị ở bước 1. Bước 3: Nướng khoai lang trong khoảng 2025 phút để khoai lang giòn bên ngoài, mềm bên trong rồi để nguội.Bước 4: Cho 1 muỗng canh dầu ô liu vào trong một cái nồi lớn, cho tiếp hành tây, tỏi, ớt chuông đỏ, ớt xanh, bột rau thì là, bột rau kinh giới, bột tiêu đỏ đã chuẩn bị. Đảo đều hỗn hợp trên lửa vừa. Đảo đều khoảng 5 phút cho đến khi hành tây mềm là được.Bước 5: Cho tiếp cà chua, nước đã chuẩn bị vào nồi, đun nhỏ lửa. Cho thêm bột ngô, 1 thìa cà phê muối, đường và bột ca cao đã chuẩn bị sẵn. Đun sôi, đảo đều tay rồi đun nhỏ lửa trong 30 phút.Bước 6: Cho tiếp đậu đen, khoai lang nướng đã để nguội vào nồi. Thêm nước nếu thấy nồi súp quá đặc. Đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút sau đó nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị của bạn. Món súp khoai lang đậu đỏ có thể dùng với kem chua và trang trí thêm ít rau mùi.

📷 Hình ảnh minh họa

Khoai lang hầm đậu đen ngọt thơm khó cưỡng Khoai lang hầm đậu đen ngọt thơm khó cưỡng Khoai lang hầm đậu đen ngọt thơm khó cưỡng Khoai lang hầm đậu đen ngọt thơm khó cưỡng Khoai lang hầm đậu đen ngọt thơm khó cưỡng Khoai lang hầm đậu đen ngọt thơm khó cưỡng Khoai lang hầm đậu đen ngọt thơm khó cưỡng