Ngày hè thanh mát với nước quả tươi đậu nành
Nếu bạn đang trong giai đoạn chán ăn, hoặc đơn giản chỉ là quá lười để mở miệng và nhai hoa quả, hãy thử công thức nước hoa quả tươi đậu nành này. Đảm bảo đồ uống lạnh này sẽ giúp bạn F5 lại tinh thần ngay lập tức.
🛒 Danh sách đi chợ
- táo đỏ - 1 quả
- cà rốt - 0.5 củ (cỡ vừa)
- sữa đậu nành không đường (ít đường) - 350 cc
- đá lạnh - 1 túi
👩🍳 Cách làm
Các bước thực hiện: Bước 1:Chuẩn bị nguyên liệu. Bước 2:Cà rốt gọt vỏ bỏ đầu bỏ đuôi, táo gọt vỏ bỏ hạt, rửa sạch 2 loại củ quả rồi cắt miếng. Bước 3:Cho táo và cà rốt vào máy xay sinh tố cùng với sữa đậu nành rồi đóng nắp. Bước 4:Bật máy xay, xay đều. Bước 5:Chuẩn bị cốc, cho hỗn hợp đã xay vào cốc là được. (có thể cho thêm ít đá) Chúc các bạn thành công!
📷 Hình ảnh minh họa
