Salad nui súp lơ xanh lạ miệng, giải ngấy cực hiệu quả

Salad nui súp lơ xanh lạ miệng, giải ngấy cực hiệu quả

  • Muaday.vn
  • 14 Tháng 12 2025
  • 4 phút
Không chỉ có tác dụng giúp bữa ăn thêm thú vị, món salad đầy mới lạ và hấp dẫn này rất thích hợp để giảm cân nữa đấy!

🛒 Danh sách đi chợ

  • nui - 200 g
  • súp lơ xanh - 150 g
  • tỏi - 20 g
  • ớt xanh - 20 g
  • sa tế - 1 thìa
  • hạt tiêu - 0.5 thìa
  • muối - 0.5 thìa
  • phô mai bào - 1 thìa
  • dầu ôliu - 1 thìa canh

👩‍🍳 Cách làm

Cho nước vào chảo rồi đun sôi. Sau đó bạn cho nui vào luộc chín.Vớt nui ra bát rồi bạn cho súp lơ xanh vào luộc. Bạn lưu ý là không nên luộc chín quá sẽ làm mất đi độ giòn của súp lơ nhé! Sau đó, bạn vớt súp lơ vào bát đựng nui.Đặt chảo lên bếp với 1 chút dầu oliu, dầu nóng bạn cho 20g tỏi thái lát, 20g ớt xanh thái hạt lựu, 1 thìa sa tế, 1/2 thìa hạt tiêu, 1/2 thìa muối vào đảo đều.Cho hỗn hợp ở bước 3 vào bát đựng nui và súp lơ xanh, trộn đều để các nguyên liệu ngấm gia vị.Bày salad nui súp lơ xanh ra đĩa, rắc thêm một chút phô mai bào rồi thưởng thức nhé!

📷 Hình ảnh minh họa

Salad nui súp lơ xanh lạ miệng, giải ngấy cực hiệu quả Salad nui súp lơ xanh lạ miệng, giải ngấy cực hiệu quả Salad nui súp lơ xanh lạ miệng, giải ngấy cực hiệu quả Salad nui súp lơ xanh lạ miệng, giải ngấy cực hiệu quả Salad nui súp lơ xanh lạ miệng, giải ngấy cực hiệu quả Salad nui súp lơ xanh lạ miệng, giải ngấy cực hiệu quả