Sinh tố củ sen dừa
Củ sen là nguồn cung chất xơ, vitamin dồi dào và nhiều khoáng chất khác. Sinh tố củ sen thập cẩm hứa hẹn là thức uống hấp dẫn cho mọi người.
🛒 Danh sách đi chợ
- 200g củ sen
- 1/4 trái dừa
- 2 muỗng súp đường vàng.
- 1/2 muỗng cà-phê muối.
- 2 muỗng súp nước cốt chanh.
- 2 tô nước sôi để nguội
👩🍳 Cách làm
Gọt vỏ củ sen, cắt mỏng. Đun sôi 2 tô nước, cho củ sen vào nồi, nấu trên lửa vừa. Sen vừa chín nhừ, nhấc xuống để nguội. Gọt vỏ thơm, bỏ mắt, cắt nhỏ. Cho sen, thơm, muối, nước cốt chanh, đường, nước sôi để nguội vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Vậy là các bạn đã có ly .
📷 Hình ảnh minh họa
