Thơm gọt vỏ, bỏ lõi, cắt miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước, rót ra ly.  Cho sữa tươi vào ly nước dứa khuấy đều, cho mật ong vào khuấy đều để uống.  Khi uống tùy theo sở thích, có thể cho 1 viên đá nhỏ cho hơi chút man mát bé sẽ thích hơn.