Sinh tố xoài,chuối

Sinh tố xoài,chuối

  • Muaday.vn
  • 15 Tháng 12 2025
  • 2 phút
Chuối có hàm lượng kali rất cao và 10 loại acid amin thiết yếu; còn xoài là thức ăn bổ não. Ly sinh tố tổng hợp sẽ giúp trẻ tiêu hoá tốt.

🛒 Danh sách đi chợ

  • 30ml sữa tươi
  • 20g xoài
  • 2 muỗng cà-phê đường cát
  • 1 trái chuối già
  • 1 hũ ya-ua
  • Đá xay

👩‍🍳 Cách làm

Chuối lột sạch vỏ, cắt đôi. Xoài cắt miếng nhỏ. Bỏ chuối, xoài, ya-ua, sữa, đường cả vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn. Cho thêm một ít đá bào vào rồi xay thêm một lần nữa. Xay xong đổ toàn bộ sinh tố ra ly. Trang trí với một lát chanh, trái sơ-ri và ống hút kiểu.

📷 Hình ảnh minh họa

Sinh tố xoài,chuối