Smoothies bí đỏ oreo ngàn tầng mây
Bí đỏ là loại quả có hàm lượng sắt cao, các chất muối khoáng, giàu vitamin và các axít hữu cơ tốt cho cơ thể. Đem bí đỏ kết hợp với bánh quy oreo ta sẽ được một cốc đồ smoothies sáng tạo mà cực kỳ dinh dưỡng.
🛒 Danh sách đi chợ
- oreo - 1 phong
- bí đỏ tươi - 1 quả
- siro phong - 30 ml
- nam việt quất - 10 g
- bạc hà - 1 nhánh
👩🍳 Cách làm
Bước 1:Bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt rồi đem cắt thành miếng nhỏ. Bước 2:Luộc chín bí đỏ rồi xay nhuyễn bí đỏ thành dạng sệt, để nguội chờ dùng. Bước 3:Đem bánh quy oreo bẻ vụn. Bước 4:Cho hỗn hợp bí đao, vụn bánh oreo, siro phong theo thứ tự trên lần lượt từng lớp đổ vào cốc. Lặp lại cho đến khi cốc đầy. Bước 5:Trang trí bằng lá bạc hà và quả nam việt quất là hoàn thành. Chúc các bạn thành công!
📷 Hình ảnh minh họa
