Sữa lắc khoai môn bốn mùa dinh dưỡng
Khoai môn và sữa tươi có thể nói là “một cặp trời sinh”, kết hợp lại để chế biến sữa lắc khoai môn, khi mới vào miệng cảm giác vừa mịn màng vừa đậm đà, thích hợp uống cả mùa đông lẫn mùa hè.
🛒 Danh sách đi chợ
- nước nóng - 1.5 l
- khoai môn (luộc lấy nước) - 1.5 kg
- đường nâu nhạt - 500 g
- khoai môn (chế biến đồ uống) - 180 g
- nước khoai môn - 70 g
- sữa - 180 ml
- kem bông tuyết (whipping cream) - 40 g
- nước - 0 vừa đủ
👩🍳 Cách làm
Các bước thực hiện: Bước 1:Luộc khoai môn: Dùng nồi áp suất đun sôi 1500ml nước, cho 500g đường nâu nhạt vào đảo đều. Bước 2:Cho 1.5kg khoai môn vào nồi, dìm khoai xuống dưới nước đường. Bước 3:Đậy kín nắp nồi và đun, đến khi nghe tiếng nước sôi thì đặt giờ thêm 5’ nữa (nếu khoai môn cắt thành miếng nhỏ thì 3’ là được) Bước 4:Sau 5’, nồi không còn áp suất thì mở nồi nếm thử xem khoai chín chưa rồi đổ nước khoai đi. Bước 5:Chế biến đồ uống: Cho khoai môn (180g khoai môn và 70g nước khoai môn) vào cốc cùng với 40ml kem bông tuyết (whipping cream). Bước 6:Cho thêm vào 180ml sữa tươi. Bước 7:Dùng máy xay sinh tố cầm tay đánh đều. Bước 8:Thêm đá hoặc nước đến khi đầy cốc (khoảng 300ml) Bước 9:Sữa lắc khoai môn đã hoàn thành rồi! Chúc các bạn thành công!
📷 Hình ảnh minh họa