Thanh lọc cơ thể mỗi ngày với trà hoa nhài bưởi chùm
Hoa nhài là loài hoa phổ biến trong những công thức chữa bệnh bằng hoa cỏ tự nhiên, có thể được sử dụng để điều trị đau đầu, ho và bệnh thấp khớp. Còn bưởi chùm là loại quả có hàm lượng calo và chất béo khá thấp, thích hợp cho người đang ăn kiêng. Đem 2 thứ trên làm trà, ta có được loại trà thanh thoát, tinh tế mà có tác dụng tốt cho sức khỏe.
🛒 Danh sách đi chợ
- hoa nhài - 10 g
- bưởi chùm - 0.5 quả
- nước sôi - 500 ml
- mật ong - 3 thìa cafe
👩🍳 Cách làm
Các bước thực hiện: Bước 1:Hoa nhài khô pha với nước sôi rồi để nguội. Bước 2:Nửa quả bưởi chùm để cả vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ. Bước 3:Lọc qua trà hoa nhài, bỏ nụ lấy nước. Bước 4:Cho thêm mật ong vào trà. Bước 5:Cho bưởi chùm đã cắt miếng nhỏ vào trong cốc, khi uống dùng thìa dầm miếng bưởi chùm để hương bưởi và hương nhài hòa quyện vào nhau. Chúc các bạn thành công!
📷 Hình ảnh minh họa
