Thơm ngon bổ dưỡng với chè mè đen
Bát chè nóng thơm mùi vừng đen ấm bụng ngày lạnh, ngoài ra vừng đen còn có tác dụng bổ máu, làm mượt tóc. Mónchè mè đenvừa ngon vừa bổ dưỡng đặc biệt là với phụ nữ mang thai, cho con bú.
🛒 Danh sách đi chợ
- 400 g mè (vừng) đen, 100 g đường phèn.
- 500 g dừa nạo, 500 ml nước dừa tươi.
👩🍳 Cách làm
Cách làm : Vừng rang thơm rồi cho vào cối giã hơi dập.Dừa nạo cho nước dừa tươi vào rồi vắt lấy nước cốt. Tiếp đến cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Cho tiếp mè đen vào rồi xay nhuyễn thêm một lần nữa. Sau khi xay xong thì cho vào nồi nấu chín với đường phèn. Trong quá trình nấu nhớ khuấy đều tay để mè không bị dính nồi và đường tan nhanh hơn.Khi đường tan hết, chè sẽ có màu đen tuyền rất đẹp mắt.Chè mè đenphài dùng nóng mới ngon. Bạn có thể cho thêm ít nước cốt dừa vào nếu thích ăn béo.
📷 Hình ảnh minh họa