Tôm nõn và nui trộn sốt rau chân vịt lạ miệng, thơm ngon
Nui là một thực phẩm khi ăn có cảm giác no bụng rất nhanh mà lại chứa ít calo, rất phù hợp cho người muốn ăn ít để giảm cân. Nui kết hợp với sốt rau chân vịt tươi xanh, thêm tôm nõn sẽ khiến món ăn càng thêm đẹp mắt, hấp dẫn.
🛒 Danh sách đi chợ
- nui - 200 g
- tôm - 10 con
- hạt thông - 50 g
- cà chua (loại nhỏ) - 4 quả
- pho mát (bào nhỏ) - 30 g
- dầu ô liu - 2 thìa
- muối - 1 thìa
- hạt tiêu - 1 thìa
- tỏi - 2 nhánh
👩🍳 Cách làm
Chuẩn bị các nguyên liệu Bước 1: Ướp tôm với tỏi băm, muối, hạt tiêu, dầu ô liu trong khoảng 20 phútBước 2: Cà chua rửa sạch, bổ đôiBước 3: Đun sôi nước, cho chút muối, thả nui vào chần khoảng 810 phút, vớt ra để nguộiBước 4: Làm nóng chảo, cho hạt thông vào rang chínBước 5: Cùng chảo đó, cho chút dầu ô liu để xào tôm, xào đến khi tôm chín chuyển màu, múc ra đĩaBước 6: Đun sôi một nồi nước, chần rau chân vịt, vớt ra để ráo nướcBước 7: Cho rau chân vịt, hạt thông, pho mát, tỏi, muối, dầu ô liu vào trong máy xay xay nhuyễn để làm thành sốt rau chân vịt, bớt lại một ít hạt thông để trang tríBước 8: Đổ sốt rau chân vịt lên đĩa nui, xếp tôm và cà chua lên trênBước 9: Rắc hạt thông và vụn pho mát để trang trí, hoàn thành
📷 Hình ảnh minh họa