Tôm trộn bông cải
“Ăn ngon, sống khỏe, mỗi ngày vui” là chủ đề chính của món ăn tôm trộn bông cải, vì tôm cung cấp nhiều canxi, còn bông cải thì giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, kết hợp với nhau vừa ngon, vừa bổ, vừa ít tốn thời gian chế biến.
🛒 Danh sách đi chợ
- Tôm đất tươi: 300g
- Bông cải xanh: 300g
- Ngò tây: 3 cây
- Tương ớt, tiêu, chanh
👩🍳 Cách làm
– Tôm rửa sạch, lấy chỉ lưng, luộc chín trong nước sôi có nêm chút muối, bóc bỏ vỏ. – Bông cải tách ra, rửa sạch, cắt miếng nhỏ, chần sơ, vớt ra ngâm vào nước đá, để ráo, để riêng bông và cọng. – Ngò tây 2 cây băm nhỏ, 1 cây để trang trí.
📷 Hình ảnh minh họa