Trà táo tàu giảm cân đơn giản cho các chị em
Trà xanh có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, hơn nữa còn có thể làm giảm lượng huyết áp và cholesterol trong máu. Uống trà xanh với táo tàuvốn có công hiệu tăng men tiêu hóa ở dạ dày, thúc đẩy trao đổi chấtvừa tốt cho sức khỏe, lại có thể đạt được vóc dáng như mong muốn.
🛒 Danh sách đi chợ
- (Cho 1 người) -
- Trà xanh 10g -
- Táo tàu3 quả -
👩🍳 Cách làm
Các bước thực hiện: Bước 1:Chuẩn bị táo tàu và trà xanh. Bước 2:Táo tàu bỏ hạt, cắt miếng dài. Bước 3:Cho trà và táo cắt miếng ra cốc. Nên dùng cốc thủy tinh. Bước 4:Rót nước sôi vào. Bước 5:Ủ trong 5 phút là ta đã hoàn thành trà xanh táo tàu giảm cân rồi đấy! Chúc các bạn thành công!
📷 Hình ảnh minh họa
