Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng

Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng

  • Muaday.vn
  • 15 Tháng 12 2025
  • 5 phút
Không cần phải mất nhiều thời gian, cũng chẳng phải nấu nướng phiền phức, chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có bữa sáng ngon lành rồi.

🛒 Danh sách đi chợ

  • Bột yến mạch -
  • Sữa tươi -
  • Sữa chua -
  • Hạt Chia -
  • Bột Barley -
  • -

👩‍🍳 Cách làm

Yến mạch hoa quả hương vị hấp dẫn, màu sắc rực rỡ và đặt biệt là “rất, rất ngon” đấy! Hơn nữa nó lại rất tiện lợi vì có thể thưởng thức ở bất kì chỗ nào, thích hợp với mọi lứa tuổi! Bước 1: Chuẩn bị 1 lon sạch, khô thoáng, cho bột yến mạch, hạt chia, sữa bò, sữa chua, bột barley vào  Bước 2:Lựa chọn hoa quả ưa thích, cắt miếng vừa ăn đặt vào lọ.Bước 3: Các cách chế tạo hương vị mới: Hương vị việt quất chanh. Thêm mật ong+ việt quất + nước cốt chanh + siro việt quất Hương vị siro chuối (Phương pháp làm của người Hy Lạp cổ). Thêm siro thích + vani + bơ đậu phộng + quả óc chó + chuối. Hương vị táo tàu hạt dẻ lạo xạo thơm ngon. Thêm mật ong + hạt dẻ nhuyễn + vani + táo tàu + bí ngô Hương vị cà rốt quế thơm lạ (Phương pháp làm của người Hy Lạp). Thêm siro thích + cà rốt + quả óc chó+ bột quế Vị dâu tây vui vẻ. Thêm siro thích + dâu tây + hạt dẻ cười hạt vụn + bơ đậu phộng.   Bước 4:Đậy nắp, lắc đều rồi để vào tủ lạnh. Ngày hôm sau chúng ta đã có bữa sáng thần tốc mà không đến 23 phút! Hương vị mới lạ, thơm ngon lại có đủ các mùi vị và cách làm để bạn lựa chọn! Bữa sáng sẽ vô cùng phong phú và hấp dẫn đấy bạn ạ. Còn chờ gì mà không cùng nhau thưởng thức nào!

📷 Hình ảnh minh họa

Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng Yến mạch trộn hoa quả cho bữa sáng đầy năng lượng