Danh sách đi sinh – Checklist chuẩn bị đầy đủ cho mẹ và bé

Những ngày cận sinh thường khiến gia đình lo lắng và dễ quên đồ quan trọng. Chuẩn bị sẵn danh sách đi sinh giúp mẹ bầu yên tâm hơn, tiết kiệm thời gian khi nhập viện và chủ động trong mọi tình huống.

Checklist dưới đây phù hợp cho sinh thường hoặc sinh mổ tại bệnh viện, có thể điều chỉnh theo quy định từng nơi và nhu cầu cá nhân của mẹ.

Nguyên tắc chuẩn bị đồ đi sinh

• Chuẩn bị trước 3–4 tuần so với ngày dự sinh.
• Chia đồ theo nhóm: mẹ – bé – giấy tờ.
• Ưu tiên đồ gọn nhẹ, dễ sử dụng.
• Để túi đi sinh ở vị trí dễ lấy khi cần.

Checklist đi sinh cho mẹ

1. Giấy tờ & hồ sơ

• CMND/CCCD
• Thẻ BHYT
• Sổ khám thai, hồ sơ theo dõi thai kỳ
• Giấy chuyển viện (nếu có)

2. Đồ dùng cá nhân cho mẹ

• Quần áo mặc sau sinh
• Áo ngực cho con bú
• Băng vệ sinh sau sinh
• Khăn mặt, khăn tắm cá nhân
• Dép đi trong bệnh viện

3. Đồ vệ sinh & chăm sóc

• Bàn chải, kem đánh răng
• Sữa rửa mặt, đồ vệ sinh cá nhân
• Cốc, thìa, bình nước

Checklist đi sinh cho bé

1. Quần áo & đồ dùng cho bé

• Quần áo sơ sinh (3–5 bộ)
• Mũ, bao tay, bao chân
• Khăn xô, khăn sữa

2. Đồ chăm sóc bé

• Tã sơ sinh
• Khăn ướt dành cho trẻ sơ sinh
• Miếng lót chống thấm

Đồ dùng cho người nhà đi cùng

• Quần áo thay
• Tiền mặt, sạc điện thoại
• Đồ ăn nhẹ

Mẹo chuẩn bị túi đi sinh gọn nhẹ

• Chia đồ theo túi nhỏ để dễ tìm.
• Đánh dấu từng món đã chuẩn bị.
• Không mang quá nhiều đồ không cần thiết.

Gợi ý hành động

• Dùng List Mua đây! để lưu danh sách đi sinh này, đánh dấu các món đã chuẩn bị và bổ sung dần trước ngày sinh.
• Có thể chia sẻ checklist cho người thân để cùng hỗ trợ chuẩn bị, tránh thiếu sót.
• Lưu lại danh sách để dùng cho lần sinh tiếp theo hoặc chia sẻ cho các mẹ bầu khác.